Aktualności

Co to jest nakolannik

Nakolanniki to materiał używany do ochrony kolan.Nakolanniki to nie tylko niezwykle ważna część w sporcie, ale także stosunkowo wrażliwa i wrażliwa część.Ochraniacze na kolana mogą zmniejszyć urazy spowodowane skręceniem stawu, nadmiernym wyprostem i zgięciem poprzez kompresję;Poduszka nakolannika może zmniejszyć wpływ kontaktu z ciałem, aby uniknąć obrażeń.

Funkcjanakolanniki

Ochrona zdrowia podczas ćwiczeń:Ze względu na różne postawy, które łatwo powodują różne kontuzje lub nadwyrężenia stawu kolanowego podczas ćwiczeń, nakolannik dopasowuje się do kolana, stabilizuje kolano podczas ćwiczeń, kieruje skurczem mięśnia czworogłowego i poprawia ekstremalną wydajność mięśnia czworogłowego w redukcji kolana ból.Niektóre nakolanniki dostępne na rynku mogą poprawić efekt kompresji, skutecznie rozproszyć nacisk na kolano i zmniejszyć możliwość kontuzji sportowej.

Efekt hamowania i rozciągania:staw kolanowy jest stawem kości górnej i dolnej, pośrodku znajduje się łąkotka (łąkotka, czyli dwa kawałki chrząstki półksiężycowatej, znajdujące się na przecięciu kości udowej i piszczelowej. Pełni funkcję poduszki, służącą do rozproszyć ciężar. Ponadto istnieje chrząstka stawowa, która jest jak gładka elastyczna wyściółka, pokrywająca górną część kości w stawie kolanowym, aby zminimalizować tarcie przy względnym ruchu końców kości. Jednak te dwa rodzaje chrząstek mogą zmniejszyć siłę uderzenia tylko w pewnym stopniu), a z przodu znajduje się rzepka. Rzepka jest rozciągana przez dwa mięśnie i zawieszona przed skrzyżowaniem kości nóg.Bardzo łatwo się ślizga.W normalnym życiu rzepka może normalnie poruszać się w niewielkim zakresie w kolanie, ponieważ nie podlega działaniu sił zewnętrznych i nie ćwiczy gwałtownie.Ponieważ ćwiczenia wywierają zbyt duży nacisk na kolano, łatwo jest odciągnąć rzepkę od pierwotnej pozycji, powodując w ten sposób chorobę stawu kolanowego.Nakolannik może unieruchomić rzepkę w stosunkowo stabilnej pozycji, aby nie dopuścić do jej łatwego zranienia.Powyżej wspomniano o lekkim hamowaniu ochrony kolan, gdy staw kolanowy nie jest uszkodzony.Po urazie stawu kolanowego użycie ochraniacza kolana przy silnym hamowaniu może zmniejszyć zgięcie kolana, utrzymać linię prostą od uda do łydki, zmniejszyć zgięcie stawu kolanowego, a tym samym chronić staw kolanowy przed zaostrzenie choroby.